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Consejos para cuidar la piel durante el embarazo

Cuidar la piel debería estar en la rutina diaria de cada mujer y hombre, ya que nos protege del mundo exterior y recibe todos los rayos dañinos del sol, agua, frío y bacterias, entre otros. Por ello, el cuidado de la piel en el embarazo, durante la cual se sufren grandes cambios, se hace aún más importante. Continúa leyendo Consejos para cuidar la piel durante el embarazo

5 consejos útiles para fortalecer la pelvis después del embarazo

Es muy común escuchar a las mamás decir que su cuerpo ha cambiado radicalmente con el embarazo. Sin embargo, aunque esto es una realidad, también existen tácticas para recuperar la fuerza después del periodo de gestación. Continúa leyendo 5 consejos útiles para fortalecer la pelvis después del embarazo