Cómo desconectar de los dispositivos electrónicos este verano

Vivimos en una época donde la tecnología abarca cada vez más nuestro tiempo y espacio, donde muchas actividades se relacionan o se hacen a través de nuestros dispositivos electrónicos. Y en estos meses que pasaron de confinamiento, esta tendencia aumentó.

Los niños no escapan a esta modalidad, es muy atractivo y hasta adictivo el hecho de pasar horas frente a sus móviles, ordenadores o tablets, ya sea jugando, comunicándose con sus amigos en las redes sociales, viendo vídeos en la web, etc.

El internet representa un imán muy poderoso que debemos controlar y establecer ciertas normas de uso para que no ocasionen efectos negativos en nuestros niños.

Es tan común y tan triste ver hoy en día familias enteras conectadas a sus dispositivos hasta en la hora de la comida mientras están sentados a la mesa, y no se dan cuenta que están dejando de compartir momentos valiosos e irrepetibles con sus seres queridos.

Afortunadamente, se acerca el verano, el cual es un momento ideal para desconectar de los dispositivos electrónicos, descansar y disfrutar de estupendas aventuras en familia. Para este debemos actuar e ir planificando todo de inmediato.

El presente post tiene como objetivo presentar una serie de recomendaciones y buenas opciones para ayudar a tus hijos a desconectar de los dispositivos electrónicos en verano y aumentar su tiempo libre.

Consejos importantes para regularizar el uso de dispositivos electrónicos

Es imprescindible establecer una serie de normas en cuanto al uso de los dispositivos, procurando sembrar el respeto hacia la importancia de compartir en familia y de realizar actividades que sean entretenidas y provechosas. Algunas de ellas serían:

• Evitar el uso de dispositivos durante las comidas, es una de las normas más importantes y para ello los padres deben también dar el ejemplo, enseñar a respetar el momento de la comida, sin la presencia de ningún dispositivo electrónico.
• Fijar horarios de uso para poder desconectar de los dispositivos. De acuerdo a la edad de los niños, estos horarios podrán variar y ser más o menos flexibles.
• No llevar el móvil a la cama, antes de dormir.
• Conversar con los niños y explicarles las razones para establecer estas normas de uso de los dispositivos, ofreciéndoles apoyo para ayudarles a planificar su tiempo.
• Explicarles los peligros del internet, páginas a las que pueden entrar, riesgos de contactos con personas desconocidas que se pueden hacer pasar por niños siendo adultos, entre otras cosas.
• Incorporar rutinas de ejercicio o actividades deportivas, todo niño necesita para su bienestar y correcto desarrollo realizar actividades que incluyan ejercicios físicos, lo que genera bienestar general y mejora en su estado físico y emocional.

Opciones y maneras de desconectar de los dispositivos electrónicos a los niños este verano

En cuanto a todo lo que podemos realizar en verano para los niños que no incluye conexión a dispositivos, tenemos variadas opciones:

1.- Inscribir a los niños en un campamento de verano

Son muchos los beneficios que se obtienen con la participación en un campamento, donde los niños estarán fuera de su zona de confort, y realizarán numerosas actividades enfocadas en hacerlos más seguros e independientes, en mejorar su interacción social y trabajo en equipo, además estarán tan ocupados que se olvidarán del móvil o Tablet y podrán desconectar de los dispositivos a tope.

Además, hay campamentos especializados en actividades específicas como música, idiomas, ciencias, arte, etc. También los hay de tipo montaña, campestre, o urbanos. Selecciona el que mejor se adapte a los gustos de tus niños.

2.- Incorpora actividades manuales o artísticas en sus rutinas diarias

Preséntales opciones creativas que llamen su atención para realizar juntos, ya sea pintar con colores, moldear plastilinas y hacer figuras y hasta competencias con alguna temática, recorta y pega con papeles de colores, etc.

Permite que su creatividad e ingenio vuelen y se entretengan realizando sus propias obras de arte. En la medida de tus posibilidades participa con ellos, y diviértanse mucho.

3.- Viaje en familia

Si se puede realizar un viaje en verano, se debe aprovechar todo ese tiempo para disfrutar al máximo y desconectarse tanto de lo tecnológico como del estrés de las rutinas diarias.

Poder conocer nuevos lugares o regresar a los que ya se conocen y nos encantan, representa una estupenda oportunidad para la convivencia familiar y para reestablecer las normas de uso y desconectar de los dispositivos electrónicos en una forma muy armoniosa y agradable. Enseñándole a los niños que hay otras maneras de divertirse e interactuar donde se puede disfrutar mucho más de la vida, la naturaleza y todo lo que nos ofrece.

Si se tiene la posibilidad de ir a una de las espectaculares islas del archipiélago canario, se podrá tener todo un catálogo de actividades para disfrutar en familia y tener cada segundo del día muy ocupado.

Estando en alguna de ellas, no se debe perder por nada del mundo la oportunidad de viajar con Mr Ferry y trasladarse entre las diferentes islas, a bordo de estupendos barcos con excelentes servicios y disfrutando de unas hermosas vistas durante el recorrido. En lugares así, los niños vivirán la divertida experiencia de viajar en barco y ni se acordarán de sus dispositivos móviles, salvo que sea solo para tomar fotos y selfies.

Lo anterior sería muy distinto si se viajara en avión con los niños, pues allí deben permanecer sentados y por ello pensarían más que nunca en sus dispositivos electrónicos para no aburrirse durante el viaje.

4.- Visitar Fuerteventura y llevarlos a disfrutar de sus numerosas actividades

En esta hermosa isla se pueden llevar a cabo una serie de actividades especiales para realizar con los niños, como deportes acuáticos como snorkel, paseos en submarino, excursiones por sus pueblos, explorar las Dunas de Corralejo, disfrutar de comidas deliciosas, visitar el parque acuático, entre muchas otras cosas.

La cadena de hoteles Lopesan en este enlace ofrece una excelente opción para hospedarse en Fuerteventura con tus niños y pasar unas vacaciones de verano espectaculares, en las mejores instalaciones de la isla, y con los mejores servicios.

Presta atención a tus niños, dedícales tiempo de calidad, no dejes que la rutina y el trabajo te absorban por completo y te impidan disfrutar de su compañía y su crecimiento, el tiempo pasa de prisa. No dejes de establecer normas de uso para desconectar de los dispositivos electrónicos, hay que reconocer que forman parte de nuestra vida y lo seguirán haciendo, pero no podemos permitir que consuman todo nuestro tiempo ni el de nuestros niños.